Зубы нужно питать

Ни для кого не является секретом, что для сохранения здоровья зубов организм должен получать необходимый набор витаминов и микроэлементов. Только в этом случае зубы и десны долгие годы будут здоровыми и крепкими, и посещение стоматологии для взрослых будет необходимо лишь в профилактических целях.

При сбалансированном режиме питания организм получает все необходимые питательные вещества, однако тем, кто вынужден ограничивать себя из-за соблюдения диеты или вегетарианского образа жизни, следует принимать дополнительные меры для питания зубов и десен, в противном случае избежать разрушения зубов довольно трудно.

Признаки недостатка микроэлементов

Признаки недостатка необходимых микроэлементов, сигнализирующие о необходимости дополнительной подпитки:

  1. Повышенная чувствительность зубной ткани.
  2. Болевые ощущения от высоких или низких температур.
  3. Чрезмерное окрашивание зубов.

Также следует уделить внимание вопросу реминерализации беременным женщинам, людям, имеющим различные нарушения обмена веществ, а также тем, кто недавно прошел процедуры отбеливания или лечения зубов. В противном случае повышается вероятность необходимости удаления зуба на дому или в клинике.

Продукты для подпитки зубов

Ведущими специалистами в области стоматологии выбрано ТОП-5 продуктов для подпитки зубов:

  • Клубничный мусс TG Tooth регулирует кислотность в полости рта и укрепляет зубную эмаль.
  • 4-action BioRepair – ополаскиватель, снижает риск кариеса, своеобразная “круглосуточная стоматология” для зубов.
  • Гель Miradont без спирта обеспечит десны и зубы необходимыми питательными веществами.
  • Гель Global White содержит все необходимые микроэлементы и уменьшает чувствительность зубов.
  • Пенка Global White не только отбелит зубы, но и обеспечит благоприятную эксплуатацию протезов и брекетов.

Кроме того, к методам недорогой стоматологии можно отнести тщательный выбор продуктов питания, даже в рамках разрешенной диеты. Следует включать в диету продукты, содержащие большое количество микроэлементов. Среди растительных продуктов это могут быть:

  1. Орехи.
  2. Гранат.
  3. Бананы.
  4. Черника.

Из продуктов животного происхождения во многие виды диет могут быть включена рыба (лососевые).

Кроме того, не стоит забывать о зубных пастах, содержащих фтор. И при соблюдении всех этих условий, телефон дежурной стоматологии не понадобится никогда.